Sianpihvi
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Sianpihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sianpihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Ravintoarvot (per 100g)
242
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
27 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 242 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 27 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Ravintokuidun puute
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sianpihvi glykeminen indeksi?
Sianpihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sianpihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sianpihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Sianpihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
