Sianposket
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sianposket glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Sianposket sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sianposket on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✓ Vähäinen prosessointi
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kuitujen puute
- ✗ Punaisen lihan mahdollinen tulehdusta edistävä vaikutus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 255 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 20g |
| Rasva | 19g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 65mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sianposket glykeminen indeksi?
Sianposket glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sianposket insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sianposket glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sianposket vaikuttaa verensokeriin?
Sianposket glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →