Silli vedessä
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde
- Sisältää usein lisättyä suolaa
Silli vedessä:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Atlantin silli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Silli vedessä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 158 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 2.1 g |
| Tyydyttymättömät | 6.9 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde
- Ei glykeemistä kuormaa / ei hiilihydraatteja
- Korkealaatuinen täysipainoinen proteiini
- Sisältää usein lisättyä suolaa
- Mikromuovien/raskaallisten metallien riski
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Silli vedessä glykeminen indeksi?
Silli vedessä:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Silli vedessä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Silli vedessä ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Atlantin silli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Atlantin silli muodoista silakka jogurttikastikkeessa yrttien kanssa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Silli vedessä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
