Etikkasilakka
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erinomainen terveellisten omega-3-rasvojen lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Etikkasilakka:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 24.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Atlantin silli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Etikkasilakka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen terveellisten omega-3-rasvojen lähde
- Ei glykeemistä vaikutusta/hiilihydraatteja
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea jalostusaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Etikkasilakka glykeminen indeksi?
Etikkasilakka:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Etikkasilakka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Etikkasilakka ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Atlantin silli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Atlantin silli muodoista silakka jogurttikastikkeessa yrttien kanssa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Etikkasilakka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
