Kipperi
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Korkea natriumpitoisuus
Kipperi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 13.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Atlantin silli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kipperi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 217 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 3.1 g |
| Tyydyttymättömät | 9.9 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen käsittelyaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kipperi glykeminen indeksi?
Kipperi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Kipperi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kipperi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Atlantin silli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Atlantin silli muodoista silakka jogurttikastikkeessa yrttien kanssa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Kipperi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
