sianmaksa
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3.8 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea kolesterolipitoisuus
sianmaksa:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.8 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sianmaksa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
134
Kalorit
3.8 g
Hiilihydraatit
20.4 g
Proteiini
3.7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 134 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20.4 g |
| Rasva | 3.7 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 69 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Sisältää runsaasti välttämättömiä B-vitamiineja ja rautaa
- Nollaglykeeminen kuorma
- Korkea kolesterolipitoisuus
- A-vitamiinimyrkytyksen riski liiallisessa käytössä
- Mahdollinen toksiinien kertyminen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sianmaksa glykeminen indeksi?
sianmaksa glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.8 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko sianmaksa insuliiniresistenssiä sairastaville?
sianmaksa glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.8 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso sianmaksa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
