Sekalainen liha
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Ei hiilihydraatteja eikä sokeria
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Sekalainen liha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 24.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sekalainen liha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
210
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
27 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 27 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4.2 g |
| Tyydyttymättömät | 6.8 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja eikä sokeria
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäsuolainen
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- Ei kuitua
- Kohtalainen rasvapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sekalainen liha glykeminen indeksi?
Sekalainen liha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sekalainen liha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sekalainen liha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Sekalainen liha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
