Savustettu sianfilee

Savustettu sianfilee

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • Erittäin vähähiilihydraattinen ja vähäsokerinen
  • Erittäin korkea natriumpitoisuus

Savustettu sianfilee:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 12.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Savustettu sianfilee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
28 g
Proteiini
7 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini28 g
Rasva7 g
Tyydyttyneet2.5 g
Tyydyttymättömät4.5 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin vähähiilihydraattinen ja vähäsokerinen
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Erittäin korkea natriumpitoisuus
  • Prosessoitu tuote (savustettu, suolattu)
  • Ei kuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Savustettu sianfilee glykeminen indeksi?

Savustettu sianfilee glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Savustettu sianfilee insuliiniresistenssiä sairastaville?

Savustettu sianfilee glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Savustettu sianfilee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.