paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.8g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 17g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 0.6g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa glykeminen indeksi?
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa insuliiniresistenssiä sairastaville?
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa vaikuttaa verensokeriin?
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →