sianpotkat

sianpotkat

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • Vähähiilihydraattinen ja sokeriton
  • Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus

sianpotkat:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 31.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sianpotkat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

215
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
19 g
Proteiini
15 g
Rasva
per 100g
Kalorit215 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini19 g
Rasva15 g
Tyydyttyneet5.5 g
Tyydyttymättömät8.5 g
Natrium70 mg

Jalostettu taso

10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Vähähiilihydraattinen ja sokeriton
  • Proteiinin lähde
  • Matala prosessointitaso
  • Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
  • Ei kuitua
  • Voi nostaa kolesterolitasoja

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sianpotkat glykeminen indeksi?

sianpotkat:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko sianpotkat insuliiniresistenssiä sairastaville?

sianpotkat ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso sianpotkat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.