Siipikarjanliha

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8.5/10

Vähärasvainen
Kuitujen puute

Siipikarjanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 30.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Linssit
GL 12.6 / 100 g Better for insulin-resistant individuals due to high fiber content and absence of animal fats.
Kikherneet
GL 8 / 100 g Stabilizes blood sugar levels and provides minerals and fiber.
Tavallinen tofu
GL 1 / 100 g Tofu is easy to digest, contains no cholesterol, and is beneficial for glucose metabolism.

Siipikarjanliha muodot

nopea siipikarja
GI 5 · GL 1 / 100 g luncheon meat

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Siipikarjanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

23 g

Proteiini

1.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	23 g
Rasva	1.5 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	1.1 g
Natrium	45 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Vähärasvainen
Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
Matala prosessointitaso
Kuitujen puute
Kasviperäisten ainesosien puute
Mahdollisesti korkeampi natriumpitoisuus joissakin tuotteissa

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Siipikarjanliha glykeminen indeksi?

Siipikarjanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Siipikarjanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Siipikarjanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Siipikarjanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Siipikarjanliha muodoista nopea siipikarja sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Siipikarjanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.