Ruoat ilman kananmuna
10 188 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Tiivistetty elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
tiivistetty voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tilapia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
tilapiafilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
tilli-kanakastike Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
tilli-pesto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tilsit-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Titaanidioksidi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Toma-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Tomaattipatee Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Tomino-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Tonkotsu-liemi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 tonnikala oliiviöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Tonnikala seesaminsiemenillä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 tonnikala yrttiöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 tonnikalacarpaccio Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 tonnikalafilee kasviöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 7.8/10 Tonnikalan aromi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Tonnikalasäilyke Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Tonnikalavalmiste Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Toulouse-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Transrasvaton margariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Trappist-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Trappist-juusto viipaleina Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Tri-tip-pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Trooppinen humala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Tryffelijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Tryffelikermakastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tryffelimauste Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
tryffeliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 tšetsil-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 tulinen fetadippi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Tulinen salami Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tuntematon ruoka-aine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tuore juusto öljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 Tuore kurkumatahna kylmäpuristetulla neitsytkookosöljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Tuore lumi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Tuore musta kahvi tilkalla kuohukermaa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 tuore turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Tuoreet tai paistetut sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tuoreet valkoiset anjovisfileet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Tuoreilla yrteillä, inkiväärillä ja kurkumalla maustettu vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 tuorejuusto, feta, kurkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tuplakerma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 turkkilainen kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
turska Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 turskaa voikastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
turskafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
turskakalapullat Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Turskanmaksaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Turskanselkäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Turskapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Tybo-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Typpioksiduuli Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Tyydyttynyt rasva Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Tyynenmeren sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Uninsiemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 urda-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ustrzycka-rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Ustrzycka-rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Uunikala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Uunikala pinaatilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 uunikanansiivet Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Uunipaistettu taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Uunipaistettu tilapiafilee Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 uunissa paistettu lahna Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Uunissa paistettu turska Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Uunissa paistettu turskan selkäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Uunissa paistettu vähäsuolainen kalkkunanpekoni Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Uunissa paistettu valkoinen kala sitruunalla ja tillillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Uunissa paistettu valkoinen kala yrteillä, sitruunalla ja oliiviöljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Uunissa paistetut naudanribsit Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 uunivasikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Vaaleanpunainen väriaine Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Vähäkosteuksinen mozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähäprosessoitu kananrintapihvi yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Vähärasvainen jauheliha 93/7 Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vähärasvainen jauhettu lampaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 vähärasvainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 vähärasvainen juustoviipale Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen kalkkunamakkarapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähärasvainen kalkkunapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 vähärasvainen kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 vähärasvainen leikkele Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 vähärasvainen makkara Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
vähärasvainen mozzarella-juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vähärasvainen mozzarella-juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vähärasvainen naudanpihvi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
vähärasvainen parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 vähärasvainen porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
