Vähärasvainen jauheliha 93/7
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Vähärasvainen jauheliha 93/7:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 1.3.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174755 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Jauhettu naudanliha muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähärasvainen jauheliha 93/7 on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
209
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
28.88 g
Proteiini
9.51 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 209 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 28.88 g |
| Rasva | 9.51 g |
| Tyydyttyneet | 4.08 g |
| Tyydyttymättömät | 5.43 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän hiilihydraatteja (ei sokeria)
- Vähäinen prosessointitaso
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- Ei kuitua
- Punainen liha voi vaikuttaa sydämen terveyteen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähärasvainen jauheliha 93/7 glykeminen indeksi?
Vähärasvainen jauheliha 93/7:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Vähärasvainen jauheliha 93/7 insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähärasvainen jauheliha 93/7 ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Vähärasvainen jauheliha 93/7 Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
