Vähärasvainen jauhettu lampaanliha

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää tyydyttyneitä rasvoja

Vähärasvainen jauhettu lampaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 19.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

lammas (raakana) muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Vähärasvainen jauhettu lampaanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

195

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

20 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	195 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	20 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	5.5 g
Tyydyttymättömät	7.5 g
Natrium	70 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Rikas B-vitamiinien ja mineraalien lähde
Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Ei sisällä kuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vähärasvainen jauhettu lampaanliha glykeminen indeksi?

Vähärasvainen jauhettu lampaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Vähärasvainen jauhettu lampaanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Vähärasvainen jauhettu lampaanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä lammas (raakana) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan lammas (raakana) muodoista Lammascurry sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).

Katso Vähärasvainen jauhettu lampaanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.