Lammas sienikastikkeessa

Lammas sienikastikkeessa

Ei glykeemistä indeksiä6.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6.5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Lammas sienikastikkeessa:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 5.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

lammas (raakana) muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Lammas sienikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
15 g
Proteiini
12 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.4 g
Proteiini15 g
Rasva12 g
Tyydyttyneet5 g
Tyydyttymättömät7 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää hyödyllisiä tyydyttymättömiä rasvoja
  • Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Lammas sienikastikkeessa glykeminen indeksi?

Lammas sienikastikkeessa glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Lammas sienikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Lammas sienikastikkeessa glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä lammas (raakana) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan lammas (raakana) muodoista Lammascurry sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).

Katso Lammas sienikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.