keitetty lammas
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa
keitetty lammas:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
lammas (raakana) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetty lammas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 27 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti B-vitamiineja ja kivennäisaineita
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa
- Ei kuitua
- Punainen liha voi vaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen, jos sitä käytetään liikaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetty lammas glykeminen indeksi?
keitetty lammas:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko keitetty lammas insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetty lammas ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä lammas (raakana) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan lammas (raakana) muodoista Lammascurry sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso keitetty lammas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
