Vähärasvainen jauhettu kalkkuna
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erinomainen proteiinin lähde
- Usein pitkälle prosessoitua/jauhettua
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171505 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kuppi | 224 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 143 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Ei vaikuta verensokeriin
- Usein pitkälle prosessoitua/jauhettua
- Sisältää vähän monipuolisia hivenaineita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen indeksi?
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Vähärasvainen jauhettu kalkkuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Vähärasvainen jauhettu kalkkuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
