Vähärasvainen jauhettu kalkkuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Vähärasvainen jauhettu kalkkuna sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Nolla glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Prosessoidun lihan luokka
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 143 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 17g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 5.8g |
| Natrium | 70mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen indeksi?
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vähärasvainen jauhettu kalkkuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vähärasvainen jauhettu kalkkuna vaikuttaa verensokeriin?
Vähärasvainen jauhettu kalkkuna glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →