vähärasvainen makkara
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- korkea proteiinipitoisuus
- jalostettu lihavalmiste
vähärasvainen makkara:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: USDA FoodData Central #171636 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sianlihamakkara muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähärasvainen makkara on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 267 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20.94 g |
| Rasva | 20.32 g |
| Tyydyttyneet | 6.77 g |
| Tyydyttymättömät | 13.55 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- vähemmän rasvaa kuin tavallisessa makkarassa
- jalostettu lihavalmiste
- korkea suolapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen makkara glykeminen indeksi?
vähärasvainen makkara:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.1 g / 100 g).
Sopiiko vähärasvainen makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen makkara ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista Sianlihamakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso vähärasvainen makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
