täysrasvainen makkara

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

täysrasvainen makkara:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sianlihamakkara muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

täysrasvainen makkara on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

340
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
13 g
Proteiini
32 g
Rasva
per 100g
Kalorit340 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini13 g
Rasva32 g
Tyydyttyneet12 g
Tyydyttymättömät20 g
Natrium950 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Pitkälle prosessoitu

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on täysrasvainen makkara glykeminen indeksi?

täysrasvainen makkara glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko täysrasvainen makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?

täysrasvainen makkara glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista Sianlihamakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso täysrasvainen makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.