Savustettu makkara
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
Savustettu makkara:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174584 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sianlihamakkara muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Savustettu makkara on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 link | 85 g |
| 1 serving | 140 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 309 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.94 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.94 g |
| Luonnolliset | 0.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 11.98 g |
| Rasva | 28.23 g |
| Tyydyttyneet | 10.46 g |
| Tyydyttymättömät | 15.68 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Pitkälle prosessoitu liha
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Savustettu makkara
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Savustettu makkara glykeminen indeksi?
Savustettu makkara:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.9 g / 100 g).
Sopiiko Savustettu makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
Savustettu makkara ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista Sianlihamakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Savustettu makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
