turskaa voikastikkeessa

Ei glykeemistä indeksiä7.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7.5/10
  • korkealaatuinen proteiinin lähde
  • kohtalainen määrä tyydyttynyttä rasvaa voista

turskaa voikastikkeessa:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

turskaa voikastikkeessa on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

140
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
17 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini17 g
Rasva8 g
Tyydyttyneet5 g
Tyydyttymättömät3 g
Natrium320 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkealaatuinen proteiinin lähde
  • alhainen hiilihydraattipitoisuus
  • kohtalainen määrä tyydyttynyttä rasvaa voista
  • kohtalainen suolapitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maitokala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on turskaa voikastikkeessa glykeminen indeksi?

turskaa voikastikkeessa glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko turskaa voikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?

turskaa voikastikkeessa glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso turskaa voikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.