Rapu
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Rapu:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 3.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Rapu muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Rapu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
83
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
1 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 83 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 911 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen
- Rikas mineraaleista
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäkuituinen
- Mahdollinen allergeeni
Allergeenit
Sisältää: äyriäiset
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rapu glykeminen indeksi?
Rapu:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Rapu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rapu ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Rapu muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Rapu muodoista rapusalaatti sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Rapu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
