Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #168634 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Naudan pihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 183 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 30.55 g |
| Rasva | 5.79 g |
| Tyydyttyneet | 2.32 g |
| Tyydyttymättömät | 3.47 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen (tyydyttynyt rasva)
- Ei hiilihydraatteja tai lisättyä sokeria
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- Ei sisällä ravintokuitua
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha glykeminen indeksi?
Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Vähärasvainen ruohoruokittu naudanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
