Turskanmaksaöljy
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Turskanmaksaöljy glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin seafood, Turskanmaksaöljy sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Turskanmaksaöljy on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lainkaan hiilihydraatteja tai sokereita
- ✓ Runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja (omega-3)
- ✓ Ei natriumia
- ✗ Erittäin korkea kokonaisrasvan ja kalorien määrä
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 902 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 100g |
| Tyydyttyneet | 22g |
| Tyydyttymättömät | 78g |
| Natrium | 0mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Turskanmaksaöljy glykeminen indeksi?
Turskanmaksaöljy glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Turskanmaksaöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
Turskanmaksaöljy glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Turskanmaksaöljy vaikuttaa verensokeriin?
Turskanmaksaöljy glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →