tuorejuusto, feta, kurkku

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • sisältää proteiinia
  • kohtalainen suolapitoisuus

tuorejuusto, feta, kurkku:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 2.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

tuorejuusto, feta, kurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
4 g
Hiilihydraatit
7 g
Proteiini
15 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit4 g
Sokerit (yhteensä)2.5 g
Luonnolliset2.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini7 g
Rasva15 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät6 g
Natrium650 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • sisältää proteiinia
  • kalsiumin lähde
  • kohtalainen suolapitoisuus
  • sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on tuorejuusto, feta, kurkku glykeminen indeksi?

tuorejuusto, feta, kurkku glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko tuorejuusto, feta, kurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?

tuorejuusto, feta, kurkku glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso tuorejuusto, feta, kurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.