Kermavaahtovalmiste

GI 60 · KohtalainenGL 15 / 100 g2/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 15 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Matala proteiinipitoisuus
Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus

Kermavaahtovalmiste glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).

Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

vähärasvainen raejuusto
GL 1 / 100 g Sisältää huomattavasti enemmän proteiinia ja probiootteja, mikä auttaa hallitsemaan verensokerivastetta tehokkaammin.
avokadokreemi
GL 1 / 100 g Tarjoaa sydämelle terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja ja ravintokuitua tyydyttyneiden eläinrasvojen sijaan.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kermavaahtovalmiste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

320

Kalorit

25 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

25 g

Rasva

per 100g

Kalorit	320 kcal
Hiilihydraatit	25 g
Sokerit (yhteensä)	20 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	18 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	1 g
Rasva	25 g
Tyydyttyneet	18 g
Tyydyttymättömät	7 g
Natrium	80 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala proteiinipitoisuus
Kätevä jälkiruokien koristeluun
Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Paljon lisättyä sokeria
Erittäin prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kermavaahtovalmiste glykeminen indeksi?

Kermavaahtovalmiste glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 15.

Sopiiko Kermavaahtovalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kermavaahtovalmiste glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on vähärasvainen raejuusto.

Miten Kermavaahtovalmiste vaikuttaa verensokeriin?

Kermavaahtovalmiste glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kermavaahtovalmiste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.