Kermainen sipulikastike
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
Kermainen sipulikastike glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella sipulikastike (35).
Päivitetty 9.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sipulikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kermainen sipulikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Kalsiumin lähde (kermasta)
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kermainen sipulikastike glykeminen indeksi?
Kermainen sipulikastike glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kermainen sipulikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kermainen sipulikastike glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä sipulikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kermainen sipulikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista sipulikastike muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Kermainen sipulikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
