Tonnikalavalmiste
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
Tonnikalavalmiste:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 6.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tonnikalavalmiste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
160
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Hyvä omega-3-rasvahappojen lähde
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostusaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tonnikalavalmiste glykeminen indeksi?
Tonnikalavalmiste:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Tonnikalavalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tonnikalavalmiste ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Tonnikalavalmiste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
