Uninsiemenet
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
28.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Poikkeuksellinen kuitupitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Uninsiemenet:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 28.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171330 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Uninsiemenet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 3 g |
| 1 ruokalusikka | 9 g |
Ravintoarvot (per 100g)
525
Kalorit
28.1 g
Hiilihydraatit
17.99 g
Proteiini
41.56 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 525 kcal |
| Hiilihydraatit | 28.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.99 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 19.5 g |
| Liukoinen | 5.9 g |
| Liukenematon | 13.7 g |
| Proteiini | 17.99 g |
| Rasva | 41.56 g |
| Tyydyttyneet | 4.517 g |
| Tyydyttymättömät | 36 g |
| Natrium | 26 mg |
Jalostettu taso
20%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Poikkeuksellinen kuitupitoisuus
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea kaloritiheys
- Korkea rasvapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Uninsiemenet glykeminen indeksi?
Uninsiemenet glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 28.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Uninsiemenet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Uninsiemenet glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 28.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Uninsiemenet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
