tonnikala oliiviöljyssä
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
tonnikala oliiviöljyssä:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tonnikala oliiviöljyssä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tonnikala oliiviöljyssä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
200
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
10 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- kohtalainen suolapitoisuus
- prosessoitu elintarvike
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tonnikala oliiviöljyssä glykeminen indeksi?
tonnikala oliiviöljyssä:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko tonnikala oliiviöljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
tonnikala oliiviöljyssä ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso tonnikala oliiviöljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
