Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

Harzer-juusto — 8/10 haudutettu jalo kala — 9/10 Haudutettu kala — 9/10 Haudutettu musta tee — 10/10 Haudutettu tee — 9/10 haudutettu turskafile (ei suolaa) — 9/10 Haudutettu valkoinen kala sienillä ja yrteillä — 9/10 Haudutettu vasikanliha — 8/10 Haudutettua sianlihaa sienillä — 7/10 hauenkyljys — 9/10 Hauki — 9/10 hauki-filee — 9/10 Havarti-juusto — 4/10 Hedelmä- ja kukkaisaromit — 1/10 Hedelmällinen tee — 7/10 hedelmäviina — 2/10 Heinäsirkka — 8/10 helmikanan koipi — 8/10 Hemi-rauta (vähärasvaisesta naudanlihasta) — 8.5/10 Heraproteiini-isolaatti — 7/10 Heraproteiini-isolaatti auringonkukka-lektiinillä — 7/10 Heraproteiinikonsentraatti — 6/10 Hermesetas-makeutusaine — 2/10 Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) — 8/10 hevosenmakkara — 4/10 hibiskusteetä — 9/10 Hienoksi jauhettu kuivattu katkarapu — 6/10 Hiilidioksidi — 5/10 hiilihapotaton vesi — 10/10 Hiilihapotettu vesi — 10/10 Hiilihapotettu vesi tuoreella mintulla ja kurkulla — 10/10 Hiilihapotettu vesi tuoreella sitruunamehulla — 9/10 hiivauute — 4/10 hilsa — 8.5/10 hirvenliha — 9/10 hirvenlihapihvi — 8/10 hirvimakkara — 4/10 hirvipihvi — 9/10 Hochland levittyvä juusto — 4/10 Hollandaise-kastike — 4/10 hopeakala — 9/10 hopeapaksuotsa — 9/10 höylätty turskafile höyrytetty ilman lisättyä rasvaa — 8/10 höyrytetty kala — 9/10 Höyrytetty kalmari — 9/10 höyrytetty lihapihvi — 6/10 höyrytetty meribassi — 9/10 höyrytetty pihvi — 8/10 Höyrytetty ravunliha — 9/10 höyrytetty tilapia — 9/10 Höyrytetty tuore kuore — 9/10 Höyrytetty turskafilee — 9/10 Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä — 9/10 Höyrytettyä kalmaria inkiväärillä, kevätsipulilla ja soijakastikkeella — 8.5/10 höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä — 7/10 höyrytetyt kananmunat — 8/10 höyrytetyt lihapullat — 7/10 Höyrytetyt maustetut kananlihapihvit — 8/10 höyrytetyt ravun jalat — 8/10 Höyrytetyt sardiinit — 9/10 höyrytysneste — 8/10 Humalaekstrakti — 7.5/10 Hummeri — 8/10 hummerinliha — 8.5/10 Hummerinpyrstö — 9/10 Hydrattu rasva — 1/10 Hydroksipropyylimetyliselluloosa — 6/10 Hydrolysoitu elastiini (kala) — 5/10 Hydrolysoitu kasviproteiini (soija) — 5.5/10 Hydrolysoitu kollageeni — 6/10 Hydrolysoitu naudankollageeni — 6/10 Hydrolysoitu vehnäproteiini — 4/10 hyytelöimisaine — 7/10 Iberian kinkku — 6/10 iberianporsaan poski — 3/10 idätätonnikala — 8.8/10 ihra — 2/10 Ilma — 3/10 Ilmalla paistaminen — 10/10 Ilmassa paistettu porsaankylki — 4/10 Impossible Meat -kasvisliha — 4/10 Inkivääriaromi — 1/10 inkiväärihauduke — 9/10 Inkivääriolut — 6/10 Inkivääritee — 10/10 Inositoli — 8.5/10 Irlantilainen viski — 1/10 Isopure Clear marjasekoitus proteiinijauhe — 5/10 Jää — 6/10 Jäähtynyt rooibostee kermalla — 8/10 jääkuutiot — 8/10 Jäävihreä tee tuoreella inkiväärillä — 10/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 Jack-juusto — 5/10 Jalapeño-ranchkastike — 3/10 Japanilainen tee — 10/10 Jarlsberg-juusto — 5/10 Jasmiiniteepussi — 6/10 jauheliha (nauta-sika) — 6/10 Jauheliha (sianliha) — 4/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.