Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähäinen kuitupitoisuus

Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 28.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

85
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
0.7 g
Rasva
per 100g
Kalorit85 kcal
Hiilihydraatit0.5 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini18 g
Rasva0.7 g
Tyydyttyneet0.2 g
Tyydyttymättömät0.5 g
Natrium60 mg

Jalostettu taso

25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Erittäin vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
  • Minimaalinen prosessointi
  • Vähäinen kuitupitoisuus
  • Vähäinen hivenaineiden monipuolisuus

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä glykeminen indeksi?

Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.