jauheliha (nauta-sika)
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
jauheliha (nauta-sika):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauheliha (nauta-sika) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
240
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
19 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 19 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Korkealaatuinen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Mahdollisuus heikkolaatuisiin eläinrasvoihin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauheliha (nauta-sika) glykeminen indeksi?
jauheliha (nauta-sika):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko jauheliha (nauta-sika) insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauheliha (nauta-sika) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jauheliha (nauta-sika) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
