jauhettu kana
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
jauhettu kana:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 17.6.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171117 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauhettu kana on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 kuppi | 225 g |
Ravintoarvot (per 100g)
189
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
23.28 g
Proteiini
10.92 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 189 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23.28 g |
| Rasva | 10.92 g |
| Tyydyttyneet | 3.14 g |
| Tyydyttymättömät | 7.78 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän hiilihydraatteja ja sokeria
- Vähärasvainen lihavaihtoehto
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Ei sisällä kuitua
- Kohtalaisesti prosessoitua verrattuna kokonaisiin paloihin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauhettu kana glykeminen indeksi?
jauhettu kana:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko jauhettu kana insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauhettu kana ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jauhettu kana Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
