gyrolihä
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
gyrolihä:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 24.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gyrolihä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
217
Kalorit
5 g
Hiilihydraatit
17 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 217 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Prosessoitu liha
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gyrolihä glykeminen indeksi?
gyrolihä glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko gyrolihä insuliiniresistenssiä sairastaville?
gyrolihä glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso gyrolihä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
