jauheliha Sloppy Joe täyte

GI 55 · KohtalainenGL 9 / kuppi4/10

Keskitasoinen GI

55 GI

GL 9 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 6 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Hyvä proteiinin lähde
Kohtalaisesti lisättyä sokeria

jauheliha Sloppy Joe täyte glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.

Päivitetty 16.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

jauheliha Sloppy Joe täyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

180

Kalorit

10 g

Hiilihydraatit

12 g

Proteiini

10 g

Rasva

per 100g

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	10 g
Sokerit (yhteensä)	6 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	4 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	12 g
Rasva	10 g
Tyydyttyneet	4 g
Tyydyttymättömät	5 g
Natrium	500 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Hyvä proteiinin lähde
Sisältää joitakin vihanneksia
Kohtalaisesti lisättyä sokeria
Korkea natriumpitoisuus
Käsitelty lihatuote

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on jauheliha Sloppy Joe täyte glykeminen indeksi?

jauheliha Sloppy Joe täyte glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.

Sopiiko jauheliha Sloppy Joe täyte insuliiniresistenssiä sairastaville?

jauheliha Sloppy Joe täyte glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten jauheliha Sloppy Joe täyte vaikuttaa verensokeriin?

jauheliha Sloppy Joe täyte glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.