höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Sisältää ravintokuitua
- Vähän lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä glykeminen indeksi?
höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä insuliiniresistenssiä sairastaville?
höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
