kaalikääryleet tomaattikastikkeessa
Matala GI
GL 5 / 100 g
- sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- kohtalainen suolapitoisuus
kaalikääryleet tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kaalikääryleet tomaattikastikkeessa on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.8 g |
| Luonnolliset | 2.3 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- kohtalainen kuitupitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kaalikääryleet tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi?
kaalikääryleet tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko kaalikääryleet tomaattikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
kaalikääryleet tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kaalikääryleet tomaattikastikkeessa vaikuttaa verensokeriin?
kaalikääryleet tomaattikastikkeessa glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kaalikääryleet tomaattikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
