Inositoli
Ei glykeemistä indeksiä8.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
- Erittäin vähän kaloreita
- Ei kuitua
Inositoli:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Inositoli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
20
Kalorit
5 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän kaloreita
- Nolla glykeeminen vaikutus
- Ei lisättyjä sokereita
- Ei kuitua
- Ei proteiinia
- Vähäiset mikroravinteet
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Inositoli glykeminen indeksi?
Inositoli glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Inositoli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Inositoli glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Inositoli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
