Höyrytetty tuore kuore

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja

Höyrytetty tuore kuore:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 30.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kuore muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Höyrytetty tuore kuore on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

18.6 g

Proteiini

2.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	97 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	18.6 g
Rasva	2.5 g
Tyydyttyneet	0.6 g
Tyydyttymättömät	1.7 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Runsaasti omega-3-rasvahappoja
Vähähiilihydraattinen
Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Vähäkuituinen

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Höyrytetty tuore kuore glykeminen indeksi?

Höyrytetty tuore kuore:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Höyrytetty tuore kuore insuliiniresistenssiä sairastaville?

Höyrytetty tuore kuore ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä kuore muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kuore muodoista Paistettu kuore sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).

Katso Höyrytetty tuore kuore Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.