Höyrytetty tuore kuore
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Höyrytetty tuore kuore glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin seafood, Höyrytetty tuore kuore sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Höyrytetty tuore kuore on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- ✓ Vähähiilihydraattinen
- ✗ Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Vähäkuituinen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 97 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 18.6g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 0.6g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Höyrytetty tuore kuore glykeminen indeksi?
Höyrytetty tuore kuore glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Höyrytetty tuore kuore insuliiniresistenssiä sairastaville?
Höyrytetty tuore kuore glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Höyrytetty tuore kuore vaikuttaa verensokeriin?
Höyrytetty tuore kuore glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →