Kuivattu kuore

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Erittäin korkea suolapitoisuus

Kuivattu kuore:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 6.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kuore muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kuivattu kuore on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

250
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
50 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
Kalorit250 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini50 g
Rasva5 g
Tyydyttyneet1.5 g
Tyydyttymättömät3.5 g
Natrium3500 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Ei lisättyä sokeria
  • Vähähiilihydraattinen
  • Erittäin korkea suolapitoisuus
  • Prosessoitu elintarvike
  • Vähäkuituinen

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuivattu kuore glykeminen indeksi?

Kuivattu kuore:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Kuivattu kuore insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuivattu kuore ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä kuore muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kuore muodoista Paistettu kuore sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).

Katso Kuivattu kuore Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.