Ilma

Ilma

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
  • Ei kaloreita
  • Ei ravintoarvoa

Ilma:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 1.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Ilma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

0
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit0 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium0 mg

Jalostettu taso

0%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei kaloreita
  • Ei sokeria
  • Ei ravintoarvoa
  • Kuitua puuttuu
  • Ei tarjoa kylläisyyden tunnetta

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Ilma glykeminen indeksi?

Ilma:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Ilma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Ilma ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Ilma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.