Hollandaise-kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hollandaise-kastike glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Hollandaise-kastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hollandaise-kastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Gute Fettquelle
- ✓ Niedrig in Kohlenhydraten
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✗ High in saturated fat
- ✗ High calorie content
- ✗ High sodium content
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 4.5g |
| Rasva | 45g |
| Tyydyttyneet | 27g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hollandaise-kastike glykeminen indeksi?
Hollandaise-kastike glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hollandaise-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hollandaise-kastike glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hollandaise-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Hollandaise-kastike glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →