hiivauute

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

27 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
Erittäin korkea natriumpitoisuus

hiivauute:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 27 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Ravintohiivahiutaleet
GL 5 / 100 g Tarjoaa samankaltaisen suolaisen maun ilman tavallisista hiivauutteista löytyvää suurta natriumpitoisuutta.
misotahna
GL 14 / 100 g Tarjoaa monivivahteista umamia, luonnollisia probiootteja ja paremman mineraalitasapainon kohtuullisesti käytettynä.

hiivauute muodot

leipurin uute
GI 35 · GL 9 / 100 g bakers

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

hiivauute on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

270

Kalorit

27 g

Hiilihydraatit

39 g

Proteiini

0.4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	270 kcal
Hiilihydraatit	27 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	7 g
Liukoinen	2.1 g
Liukenematon	4.9 g
Proteiini	39 g
Rasva	0.4 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.3 g
Natrium	7000 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
Sisältää ravintokuitua
Erittäin korkea natriumpitoisuus
Pitkälle prosessoitu elintarvikelisäaine

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on hiivauute glykeminen indeksi?

hiivauute glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 27 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko hiivauute insuliiniresistenssiä sairastaville?

hiivauute glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 27 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä hiivauute muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan hiivauute muodoista leipurin uute sisältää matalimman glykeemisen kuorman (9 / 100 g).

Katso hiivauute Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.