höyrytetty lihapihvi
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- hyvä proteiinin lähde
- kohtalainen suolapitoisuus
höyrytetty lihapihvi:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Lihapihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
höyrytetty lihapihvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- vähärasvaisempi kuin paistettu versio
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on höyrytetty lihapihvi glykeminen indeksi?
höyrytetty lihapihvi glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko höyrytetty lihapihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
höyrytetty lihapihvi glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Lihapihvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Lihapihvi muodoista Lihapihvit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso höyrytetty lihapihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
