Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin legumes, Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Alhainen sokeri- ja hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Vähäinen käsittely
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 75g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 5.5g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) glykeminen indeksi?
Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) vaikuttaa verensokeriin?
Herne- tai hamppuproteiinijauhe (makeuttamaton, maustamaton) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →