höyrytetyt lihapullat
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- hyvä proteiinin lähde
- kohtalainen natriumpitoisuus
höyrytetyt lihapullat:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mehevät lihapullat muodot
- GI 25 · GL 2 / 100 g
Mehevät lihapullat - GI 35 · GL 2 / 100 g ground meat
Klassiset jauhelihapullat - GI 35 · GL 2 / 100 g fried
paistettu lihapulla - ruotsalaiset lihapullatGI 35 · GL 3 / 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 / 100 g tuotemerkki: frostapfanne
Frosta minilihakset - GI 45 · GL 5 / 100 g vegan
Kasvipohjaiset lihapullat - GI 40 · GL 7 / 100 g veggie
Kasvispyörykät - +2 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
höyrytetyt lihapullat on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- vähän lisättyä sokeria
- vähemmän rasvaa kuin paistetuissa lihapullissa
- kohtalainen natriumpitoisuus
- sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- vähäkuituinen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on höyrytetyt lihapullat glykeminen indeksi?
höyrytetyt lihapullat glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko höyrytetyt lihapullat insuliiniresistenssiä sairastaville?
höyrytetyt lihapullat glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Mehevät lihapullat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mehevät lihapullat muodoista Klassiset jauhelihapullat sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso höyrytetyt lihapullat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
