Kasvispyörykät

GI 40 · MatalaGL 8.4 / kappale7/10

Matala GI

40 GI

GL 8.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 7 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Hyvä kuitupitoisuus
Korkea suolapitoisuus

Kasvispyörykät glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella Mehevät lihapullat (25). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 8.4.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Mehevät lihapullat muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kasvispyörykät on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

180

Kalorit

18 g

Hiilihydraatit

8 g

Proteiini

8 g

Rasva

per 100g

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	18 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0.5 g
Kuitu	5 g
Liukoinen	1.5 g
Liukenematon	3.5 g
Proteiini	8 g
Rasva	8 g
Tyydyttyneet	1.2 g
Tyydyttymättömät	6.5 g
Natrium	500 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Hyvä kuitupitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Korkea suolapitoisuus
Kohtalainen prosessointiaste

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kasvispyörykät glykeminen indeksi?

Kasvispyörykät glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 8.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.

Sopiiko Kasvispyörykät insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kasvispyörykät glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Mehevät lihapullat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Mehevät lihapullat muodoista Klassiset jauhelihapullat sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).

Katso Kasvispyörykät Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.