Harzer-juusto
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Harzer-juusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Harzer-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
120
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
30 g
Proteiini
0.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Erinomainen vähärasvaisen proteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu maitotuote
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Harzer-juusto glykeminen indeksi?
Harzer-juusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Harzer-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Harzer-juusto ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Harzer-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
