Lebensmittel ohne eier
10.189 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Ei als Zutat. Mayonnaise, die meisten Backwaren und viele Nudelsorten sind ausgeschlossen. Unverarbeitete Lebensmittel und eifreie Zubereitungen bleiben erhalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 
Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 
Marida Kein glykämischer Index — 9/10 Marines Kollagen Kein glykämischer Index — 7/10 
Marinierter Hering Kein glykämischer Index — 4/10 
Mariniertes fleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 Mariniertes Rindersteak mit Schalotten Kein glykämischer Index — 7/10 
Mascarpone Kein glykämischer Index — 3/10 Mascarpone-Bruch Kein glykämischer Index — 4/10 Mascarpone-Sauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Masdame käse Kein glykämischer Index — 4/10 Massaroca-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Masthähnchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Matcha Kein glykämischer Index — 9/10 
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 
Mate Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Blätter Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Extrakt Kein glykämischer Index — 6/10 Mate-Tee-Extrakt Kein glykämischer Index — 8/10 Matjes Kein glykämischer Index — 6/10 
Maulbeerblättertee Kein glykämischer Index — 8/10 
Mct-öl Kein glykämischer Index — 4/10 MCT-Öl mit Vanilleextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 Mechanisch separiertes Putenfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 Meeräsche Kein glykämischer Index — 9/10 Meeräschenrogen Kein glykämischer Index — 5/10 Meerbrasse Kein glykämischer Index — 9/10 Meeresfrüchte Kein glykämischer Index — 9/10 Meeresfrüchte-Vorspeise Kein glykämischer Index — 8/10 Meeresfrüchtemischung Kein glykämischer Index — 8/10 Meeresschnecke Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Meersalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Mehrfach ungesättigte Fette Kein glykämischer Index — 6/10 
Merguez-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Merlot-Wein Kein glykämischer Index — 3/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mettwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Mexikanische sahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Mexikanischer käse Kein glykämischer Index — 5/10 Miesmuscheln nach Matrosenart Kein glykämischer Index — 8/10 Mikrobielles Lab Kein glykämischer Index — 9/10 Mikrobielles Lab Kein glykämischer Index — 6/10 
Mikroflora-mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Milchaufstrich Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Milcheiweiß Kein glykämischer Index — 6/10 Milchfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Milchfisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Milchsäure Kein glykämischer Index — 9/10 Milchsäurebakterien Kein glykämischer Index — 9/10 Milchsäurebakterien Kein glykämischer Index — 8/10 
Milchsäurebakterienkulturen Kein glykämischer Index — 9/10 
Milchsäurelactat Kein glykämischer Index — 2/10 Milchwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Milde salami-stange Kein glykämischer Index — 4/10 Miller Lite Bier Kein glykämischer Index — 3/10 
Mimolette-käse Kein glykämischer Index — 4/10 Minas-Käse (Padrão) Kein glykämischer Index — 6/10 
Mineralisches Schwarzes Salz Kein glykämischer Index — 4/10 Mineralstoffe (Magnesium, Kalium) Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralstoffmischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser mit frischem zitronensaft Kein glykämischer Index — 9/10 
Mineralwasser mit natürlichem erdbeergeschmack Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser mit zitrone Kein glykämischer Index — 10/10 
Minzextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 Minzsirup Kein glykämischer Index — 7/10 Minzwasser mit Stevia Kein glykämischer Index — 10/10 
Mirinda zero Kein glykämischer Index — 2/10 Mischstreichfett Kein glykämischer Index — 4/10 Mischung aus rohem Apfelessig und Bio-Tahini Kein glykämischer Index — 8/10 Mischung aus rohem Apfelessig und kaltgepresstem Leinöl Kein glykämischer Index — 8/10 Mit frischen Kräutern, Ingwer und Kurkuma infundiertes Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mohn Kein glykämischer Index — 8/10 
Molkenprotein-isolat mit sonnenblumenlecithin Kein glykämischer Index — 7/10 
Molkenprotein-konzentrat Kein glykämischer Index — 6/10 
Molkenproteinisolat Kein glykämischer Index — 7/10 
Mönchfrucht scharfe sirup Kein glykämischer Index — 7/10 
Mönchsfrucht-süßstoff (reines extrakt) Kein glykämischer Index — 7/10 
Mono- und diglyceride Kein glykämischer Index — 2/10 
Monocalciumphosphat Kein glykämischer Index — 2/10 Monoglyceride Kein glykämischer Index — 1/10 
Mononatriumglutamat Kein glykämischer Index — 2/10 Monterey Jack Kein glykämischer Index — 5/10 
Monterey jack käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Morbier Kein glykämischer Index — 4/10 
Mortadella Kein glykämischer Index — 2/10 Mortadella mit Pistazien Kein glykämischer Index — 3/10 Mozzarella (fettarm/trocken) Kein glykämischer Index — 6/10 
Mozzarella-käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Mozzarella-käse-stick Kein glykämischer Index — 7/10 
Mozzarella-käse-stick mit reduziertem fettgehalt Kein glykämischer Index — 7/10 Mozzarella-Sticks Kein glykämischer Index — 6/10 Mrs. Dash Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 8/10 
Multivitamin- und mineralstoffpräparat Kein glykämischer Index — 6/10 
Multivitaminpräparat Kein glykämischer Index — 4/10 
Münsterkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Muräne Kein glykämischer Index — 8/10 
